Οι έντονοι, γρήγοροι και απαιτητικοί ρυθμοί των σύγχρονων κοινωνιών, η υπερ-πληροφόρηση, οι πολλοί ρόλοι στους οποίους καλείται κάποιος να ανταποκριθεί στην καθημερινότητά του, τα στοιχεία που θεωρεί η πλειοψηφία ως κριτήρια για την επιτυχία και ο αέναος «αγώνας δρόμου» γι΄ αυτήν, το εξιδανικευμένο multitasking, οι πολλές ώρες εργασίας, η εμμονή ενασχόλησης με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αποτελούν παράγοντες που έχουν απομακρύνει τον άνθρωπο από τον εαυτό του. Χρειάζεται προσπάθεια πια για να βρεθεί ο χρόνος, η διάθεση να βιώσει κάποιος το «τώρα», να μπορέσει να νιώθει συνδεδεμένος με τον εσωτερικό του κόσμο, τις αξίες του, τα συναισθήματά του και κατ’ επέκταση να έχει αληθινή επαφή με τον σύντροφο,το παιδί του, τον φίλο κ.λπ. Η coaching διαδικασία δίνει τη δυνατότητα στον άνθρωπο να παρατηρήσει, να παρακολουθήσει τον εαυτό του και να τον γνωρίσει καλύτερα, να είναι γι’ αυτόν πιο απλό και εύκολο από ένα σημείο και μετά να συνειδητοποιεί τις σκέψεις του, τις αντιδράσεις, τις συμπεριφορές και τα συναισθήματά του.

Με έναν coach, οι άνθρωποι κρίνουν πιο ξεκάθαρα τις καταστάσεις, μαθαίνουν περισσότερα από τις εμπειρίες, κάνουν καλύτερες επιλογές και είναι πιο αποτελεσματικοί στις αποφάσεις και τις δράσεις τους. (Julie Starr, 2010)

Το personal life coaching μπορεί να βοηθήσει στην

• υποστήριξη και εμψύχωση σου ώστε να εντοπίσεις και να θέσεις στόχους, να δημιουργήσεις και να επιτύχεις ένα όραμα.
• στην ενθάρρυνση και παροχή αναπληροφόρησης (feedback) ώστε να μείνεις εστιασμένος στους στόχους και στο όραμά σου.
• αναγνώριση, βελτίωση και απόκτηση δυνατοτήτων, ικανοτήτων και απαραίτητων δεξιοτήτων για τη ζωή χωρίς καθοδήγηση και κριτική.
• υποστήριξη και ενθάρρυνση για να ενεργοποιήσεις τη δυναμική σου και να αποκτήσεις το καλύτερο στη ζωή σου. Να θέσεις ξεκάθαρους στόχους, να αντιμετωπίσεις τους φόβους και τις προσωπικές αμφιβολίες σου. Να αισθανθείς εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και στις πράξεις σου. Θα έχεις έναν δικό σου υποστηρικτή στην προσπάθεια σου για προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη.
• παροχή βοήθειας ώστε να ανακαλύψεις τον εαυτό σου, μέσω της ενεργητικής ακρόασης, και να δημιουργήσεις μια ισορροπημένη και ευτυχισμένη ζωή σύμφωνα με τις επιλογές σου.
• Παντοτε στα πλαίσια της εμπιστευτικότητας και εχεμύθειας

Ποια είναι τα οφέλη του Life Coaching;

Το Life Coaching θα σε βοηθήσει να:

• ανακαλύψεις τη μοναδικότητά σου
• αγαπήσεις και να αποδεχτείς τον εαυτό σου όπως είναι
• ανακαλύψεις τις δυνατότητες σου και να τις εξυψώσεις
• αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου και τον κόσμο γύρω σου με θετικότερο τρόπο
• αποσαφηνίσεις τι πραγματικά θέλεις σε όλους τους τομείς της ζωή σου
• δημιουργήσεις τη ζωή που θέλεις επιτυγχάνοντας τους στόχους σου
• έρθεις πιο κοντά στο πυρήνα σου “ποιος πραγματικά είσαι”
• υιοθετήσεις ένα νέο σύστημα πεποιθήσεων και συμπεριφορών που θα σε οδηγήσουν στην επίτευξη των στόχων σου
• είσαι ήρεμος, υγιής και δυνατός

 

Σε συνεργασία με μένα θα σχεδιάσεις τη ζωή που θέλεις, δημιουργώντας απεριόριστες δυνατότητες, συνδέοντας τον σκοπό σου και το πάθος σου με εξωτερικούς στόχους, που θα σου επιφέρουν τη ζωή που ονειρεύεσαι και θέλεις.

1^η συνεδρία δωρεάν!! Επικοινώνησε μαζί μου στο τηλ: 6946461124, στο email: braziotichristina@gmail.com και στο fb:brazioti counseling