Το να είσαι γονιός ήταν πάντα ένας απαιτητικός ρόλος, πόσο μάλλον τώρα εν μέσω πανδημίας. Με αρκετά σχολεία ακόμα κλειστά όπως και με πολλούς εργασιακούς χώρους κλειστούς πολλοί απο εμάς έχουμε βρεθεί να αντιμετωπίζουμε μια πρωτόγνωρη και στρεσογόνο κατάσταση. Με όλη την οικογένεια να καταλαμβάνει το σπίτι το στρες μπορεί να γίνει ακόμα μεγαλύτερο. Είναι όμως σημαντικό να υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας πως πρόκειται για μια ιδιαίτερη κατάσταση που όλοι αντιμετωπίζουν. Μην κατηγορείτε τους εαυτούς σας αν δεν ανταποκρίνεστε σε όλες τις απαιτήσεις όπως ίσως συνηθιζατε. Σίγουρα οι στιγμές έντασεις στην οικογένεια έχουν αυξηθεί κυρίως όταν υπάρχουν έφηβοι. Ενώ τα μικρά παιδιά δείχνουν να φοβούνται, οι έφηβοι δείχνουν περισσότερο ενοχλημένοι απο τα περιοριστικά μέτρα. Το να περνούν χρόνο με τους συνομιλήκους τους είναι πολύ σημαντικό γι' αυτούς με αποτέλεσμα να μην υπακούουν εύκολα. Συνεχίστε με ψυχραιμία να εξηγείτε γιατί είναι σημαντικά αυτά τα μέτρα αλλά δείχνοντας ενσυναίσθηση. Ακούστε τους και δείξτε ότι καταλαβαίνετε πόσα έχουν αφήσει εξαιτίας της κατάστασης. Μοιραστείτε και τα δικά σας συναισθήματα ώστε να νιώσουν ότι δεν είναι μόνοι. Θα καταλάβουν έτσι ότι είστε στην ίδια ομάδα και όχι αντίπαλοι. Όπως και εσείς, οι έφηβοι βιώνουν ανασφάλεια. Ας το παραδεχτούμε, τα παιδιά μας πάντα νιώθουν αυτό που νιώθουμε οπότε καλό είναι να είμαστε ειλικρινείς όσον αφορά στα συναισθήματά μας. Σίγουρα πάντως είναι ευκαιρία για περισσότερη αγάπη και τρυφερότητα που θα ωφελήσει όλα τα μέλη της οικογένειας.
Μπραζιώτη Χριστίνα
Σύμβουλος Σχέσεων και Ψυχικής Ενδυνάμωσης
Email: braziotichristina@gmail.com, blogspot: Braziotichristina.blogspot.com, facebook page: Brazioti Christina Counselling

(Covid 19 - the right way- diti kalayakashyap)